2- Músculos Más Fuertes.
3- Mejora El Estado Cardiovascular
4- Disminuye La Presión
5 -Ayuda A Mantener Un Peso Saludable
6 -Fortalece Los Huesos
7- Baja Los Niveles De Colesterol Malo Y Diabetes
8- Aleja El Estrés
9- Relaja La Musculatura
10-Ayuda En Procesos Depresivos
11-Relax Completo
12-Optimiza La Respiración.
13-Mejora La Circulación Y Rejuvenece
14-Favorece El Transito Intestinal
15-Serena La Mente Y Se Vive Mas Sano
16- Aumenta La Auto Estima
17- Mejora La Postura.
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