ALEGRES MARGARITAS

Esta flor simboliza la unidad. La estructura de la margarita con su disco central, solar y luminoso y sus múltiples pétalos en radio, dirigidos hacia el centro, representan la unidad del cuerpo y el espíritu, la relación entre lo terrenal y lo divino. Una margarita es un pequeño sol que representa la vida y el amor indestructible. Además es una flor jovial y alegre, que combate la tristeza. Si su pareja atraviesa una pequeña crisis, si reina el desánimo, regale margaritas al ser que ama. Tengalás en casa en todo momento y advertirá la alegría en el ambiente.

MENSAJE ANGÉLICO

”De aquí a cinco años serás casi la misma persona que eres hoy, excepto por dos cosas:
los libros que hayas leído y las personas que hayan entrado en tu vida."

TU ESPEJO

MARAVILLOSO ES...

Creerle a Dios. . .
Tener esperanzas en el mañana . . .
Saber que después de la noche viene el día.
Vivir intensamente las emociones, saltar de alegría…
No invadir el espacio ajeno. . .
Ser espontáneo, apreciar el nacimiento del sol . . .
Amar a las personas incondicionalmente!
Aprovechar todos los momentos. . .
Trabajar con alegría, vencer la depresión . .  

Perdonar a las personas . . .
Estimular la creatividad . . .
No perderse en los detalles . . .
Llorar de felicidad !
Tener pensamientos positivos. . .
Respetar los sentimientos ajenos !
Reír con franqueza!
Saber trabajar en equipo…
Ser sincero!
Encontrar la felicidad en las pequeñas cosas. . .
Entender que somos personas únicas!
Bailar sin miedo…
No apegarse a los bienes materiales!
Respirar la brisa del mar.
Oír la melodía suave de una fuente!
Observar la naturaleza. . .
Alegrarse con la lluvia. . .
Tener motivaciones!
No vivir de apariencias. . .
Descubrir que todos son importantes!
Olvidar lo que ya pasó . . .
Buscar nuevos horizontes. . .
Vencernos a nosotros mismos...

Ver la belleza del alma.
Vencer la pasividad!
Saber que la vida es consecuencia de nuestras actitudes . . .
No criticar las decisiones. . .
Ordenar nuestro mundo Interior . . .
Practicar la humildad . . .
Dar calor humano . . .
Valorar las pequeñas victorias…
Vivir apasionado por la vida!

Visualizar sólo las cosas buenas!
Entender que hay límites. . .
Ver la vida con otros ojos . . .
Tener autoestima!
Colocar una buena actitud en lo que realice . . .
Ser feliz . . .
Crecer juntos . . .
Dormir feliz!
Saber que estamos aquí de paso. . .
Mejorar las relaciones. . .
Aprovechar las oportunidades!

HORMONA DE LA ALEGRIA

Nuestro cuerpo produce de manera natural una hormona responsable de aumentar la alegría y de eliminar el dolor, esta hormona recibe el nombre de endorfina.

Muchas veces nos hemos encontrando disfrutando de una sensación de alegría, de felicidad, de ganas de vivir, sin encontrar una razón determinada. Aún cuando hayamos tenido un día complicado, una mañana agotadora, de repente, nos sentimos inmersos de una sensación que no se puede describir, pero, que nos hace sentir muy bien, esta euforia, como los sentimientos que experimentamos y que parecen salir de la nada, nacen en realidad de cerebro. Cuando la endorfina comienza a proporcionar dosis extras se reduce el dolor físico y aumenta el amor por la vida. A medida que en nuestro cuerpo circula más cantidad de endorfina que lo habitual, las cosas insignificantes que vemos todos los días pasan a causarnos una enorme alegría. Si bien son muchos los factores psicológicos que influyen en nuestro estado de ánimo, la endorfina es a la que le corresponde el papel más importante para determinar como nos sentimos a diario. Cumple una función muy importante en el equilibrio entre la depresión y la vitalidad. Como todas las hormonas, la endorfina es una sustancia bioquímica que en este caso actúa como analgésico y euforizante natural. Es considerada la verdadera droga de la felicidad, teniendo en cuenta además, que se trata de una sustancia química natural producida y elaborada por nuestro cuerpo, no causa ningún efecto secundario y se obtienen excelentes resultados. Si bien en la actualidad son los bienes materiales los que nos estimulan a sentirnos plenos, no debemos olvidar que la felicidad la tenemos que buscar dentro nuestro y dirigirnos a encontrar lo que estimula la producción de endorfinas y así lograr la felicidad. Si enfrentamos las situaciones con una actitud positiva lograremos aumentar la producción de esta hormona y así podremos vivir situaciones agradables, aprovechar las oportunidades que son nos cruzan en esta vida, acercarnos a nuestros sueños y evitar de esta manera el sufrimiento y la falta de placer.

Gracias Karmen

CAPACIDAD DE ASOMBRO

DESCUBRIMIENTOS

Que descubras la serenidad y tranquilidad en un mundo imposible de entender.

Que el dolor que has vivido y los problemas que has experimentado, te den el poder de caminar por la vida enfrentando cada situación con optimismo y valor.

No olvides que habrá seres cuyo amor y comprensión siempre estarán contigo, aun cuando te sientas solo.

Que descubras suficiente bondad en otros para creer en un mundo de paz.

Que una palabra generosa, un abrazo y una sonrisa sean tuyos todos los días de tu vida.

Que que puedas dar estos regalos tanto como recibirlos.

Recuerda el sol aun en medio de la tormenta.

Enseña amor a aquellos que odian, y deja que ese amor te fortalezca.

Recuerda que aquellos seres cuyas vidas has tocado y aquellos otros que han dejado su huella en ti, siempre ocuparán un lugar especial en tu corazón.

No importa si el encuentro fue corto y no lo que tu esperabas o deseabas.

No te preocupes demasiado por lo material.

Valoriza más la bondad y generosidad que habitan en tu corazón.

Que encuentres tiempo cada día para apreciar la belleza y el amor que te rodean.

Realiza que como seres humanos tenemos muchas cosas en común pero en el fondo todos somos diferentes.

Aprecia y respeta las diferencias.

Lo que sientes que careces en el presente puede ser tu fortaleza en el futuro.

Que veas un futuro lleno de posibilidades.

Que encuentres suficiente fortaleza en tu interior para determinar por tí mismo tu valor, y no dependas de la opinión de otros para reconocer tus habilidades.

FRASES PARA MEJORAR LA COMUNICACION CON LA FAMILIA

1.- Te Amo:  Ningún ser humano puede sentirse realmente feliz hasta escuchar que alguien le diga: "te amo". Atrévete a decirlo a la otra persona, a tu cónyuge, a tus padres, a tus hermanos, a tus hijos, si es que nunca lo has hecho, haz la prueba y verás el resultado. 2.- Te Admiro: En la familia, cada miembro tiene alguna cualidad o habilidad que merece reconocimiento: Todos, en algún momento, sentimos la necesidad de que se nos reconozca algún logro o meta alcanzada...¿Cuándo fue la última vez que le dijiste esto a alguien? 3.- ¡Gracias!  Una necesidad básica del ser humano es la de ser apreciado. No hay mejor forma de decir a una persona que es importante lo que hace por nosotros, que expresarle un ¡gracias!, no en forma mecánica, sino con pleno calor humano. 4.- Perdóname, me equivoqué:  Decir esto no es tan fácil, sin embargo, cuando cometas un error que ofenda o perjudique a otras personas, aprende a decir con madurez: "perdóname, me equivoqué". 5.- Ayúdame, te necesito:  Cuando no podemos o no queremos admitir o expresar nuestra fragilidad o necesidad de otros, estamos en un grave problema. No te reprimas. Pide ayuda! Que también son muy importantes las palabras. 6.- ¡Te escucho...háblame de tí!  ¿Cuántas veces le has dicho a algún miembro de tu familia: "A ver, háblame, qué te pasa?". Tal vez muchos problemas y mal entendidos se resolverían si tan sólo escuchásemos lo Que nos tratan de decir. 7.- Eres especial!!!  Es importante hacerles saber a tus seres queridos cuanto ellos significan para tí.

CONMOVEDOR MENSAJE PARA LOS ARGENTINOS

TU DIA ESTA LLENO DE COSAS MARAVILLOSAS

SIEMPRE ROMANTICA...

COMO LOS ARBOLES

Un árbol no está de espaldas para nadie. Dé la vuelta en torno a él, y el árbol estará siempre de frente para usted… Los verdaderos amigos también…Dicen los chinos: árbol plantado con amor, ningún viento lo derrumba. Una verdadera amistad también es así. Quien planta árboles, crea raíces. ¡Quien cultiva buenos amigos, también! Los árboles, como los amigos, producen belleza para los ojos y los oídos, en el cambio sutil de sus colores y sonidos. El árbol es sombra protectora, como los amigos; sombra que cambia con el día, que avanza y hace variados reflejos de luz semejantes a las estrellas …Los árboles son sinónimo de eternidad. Y una verdadera amistad también es para siempre. ¡Qué Dios te dé un bello día y siempre una bella amistad!

A MI EDAD

Descubrí que aún puedo ser niña
Que puedo sentir y jugar como una pequeña
Que puedo bailar y cantar sin vergüenza
Que el amor verdadero no se encuentra en las formas ni presencias
Que cuando se impone el alma, la razón no obedece
Que puedo preguntar sin sentir que soy ignorante
Que soy ignorante y nada sé
Que mi inteligencia no era todo lo útil que esperaba
Que no debo temer a mi sensibilidad
Que no debo luchar por ser entendida. Solo debo entender
Que de la certeza he pasado a la incertidumbre
Que nunca seré amiga de lo incierto
Que mi felicidad no está aquí
Que el dolor  ofrecido desde el alma da frutos eternos
Que la belleza no se ve con los ojos.
Que el pasado es presente cuando no se olvida
Que la objetividad es un don y la subjetividad una condena
Que aceptar al oponente es más fácil que admitir las caídas de los amigos
Que para hablar necesitas amor , para escuchar entrega y para responder el silencio
Que no es necesario esforzarse en explicar lo que se siente, simplemente dejar que el sentimiento hable por mi.
Que la soledad es mi mejor amiga y necesito de ella ahora….siempre.
Que todo lo verdaderamente valioso está cubierto de sacrificio, entrega, amor y abandono de si.
Que para caminar por la senda correcta debemos aceptar entregar nuestro destino a Dios.
Que Dios no me abandona: yo lo dejo de lado.
Que ofrecer mi dolor a cambio de la felicidad de otros es comprender el sentido de ser feliz.
Que el egoísmo daña por partida doble
Que sufrir nos lleva a la perfección, a través del aprendizaje
Que lo que hagamos sin agrado será recompensado si lo hacemos por el bien del prójimo
Que puedo llorar sin sentir debilidad
Que cada día es una oportunidad que debo vivir como si fuera la última
Que poner piedras en el camino es masoquismo y que las pongan por uno, envidia
Que las dificultades me tornan más  fuerte.
Que los sueños si se hacen realidad y la utopía espera su turno.
Que una sola palabra puede cambiar el curso de mi día.
Que tengo paz.
Que tengo a Dios y ese hecho colma mi vida de amor.

Tomado del Blog de Andrea

GIRASOL

Cuenta una antigua leyenda aborigen que dos caciques, viejos amigos del río Paraná, se enemistaron al negarse uno a ceder a su hija Carandaí como esposa, porque la princesa estaba ofrecida al Dios Sol. La venganza llevó a una contienda y en medio de ella el dios Sol hizo desaparecer a la princesa en un remolino de rayos. En aquel preciso lugar, brotó una flor esbelta y dorada, que al igual que la princesa, siguió siempre, con la cara al cielo los rumbos del sol.

BESITOS PARA EL ALMA

El alma no crece en los árboles, sin embargo se nutre de nuestro entorno, como el cuerpo de la comida. 

El alma necesita ser alimentada con visiones hermosas, palabras que llenen ... o por quien sabe besar el alma.

Besar el alma es saber tener paciencia, comprensión, y nunca juzgar a nadie, simplemente aceptar las personas como son ...

Besar el alma es abrazarse cuando hay soledad, cuando se está triste ... sin decir nada, solo sostenerse con ese abrazo de apoyo.

Besar el alma, es sentarse juntos cuando no hay necesidad de hablar, cuando solo hace falta el silencio , al no hacer preguntas ...

Besar el alma, es sentir otras manos que dan apoyo fortaleciendo esa esperanza de vida y de compañía.

Besar el alma, es decir un te quiero con la mirada ...

Besar el alma.... es fácil , solo basta que decidamos bajar del pedestal del orgullo que muchas veces nos rodea y nos consume.

Besar el alma... cuantos de nosotros necesitamos de ese beso en el alma que nunca llega?

PLEGARIA DRUIDA

Concede, dios tu protección 

y con la protección, fortaleza
y con la fortaleza, entendimiento
y con el entendimiento, conocimiento
y con el conocimiento de la justicia, el amor
a ella 

y con el amor a ella, 

el amor a todolo que existe.

Gracias Helen Maran

SEMILLAS DE LINO

La riqueza de las semillas de lino se concentra en sus propiedades antioxidantes, protectoras del corazón, antitrombogénica, reguladora de los niveles de colesterol y anticancerígena (tumores de mama, colon y próstata). Tienen un efecto benéfico en procesos reumáticos, artríticos, artrósicos. Es muy útil también como reguladora del tránsito intestinal, tanto en estreñimiento como en diarreas. Actúa particularmente en las células de rápido movimiento o transmisión de impulsos como la retina y células nerviosas permitiendo el buen desarrollo nervioso del bebé durante el embarazo y la lactancia.

Usos:

Para aprovechar todas las cualidades del lino, debemos consumir la semilla entera remojada o molida en el momento. Hay que recordar que las semillas tienen un porcentaje alto de calorías y proteínas por lo cual hay que consumirlos moderadamente. Su sabor es suave y mezclado con otros alimentos hace recordar al de las nueces. Podemos encontrar panificados indutriales de lino, galletitas o las semillas que se pueden agregar a un desayuno mezcladas con cereales, en un yogur, ensalada de frutas, compotas; platos calientes: junto al arroz o fideos, en salsas; en ensaladas de verduras agregadas solas o mezcladas con otras semillas, como girasol o sésamo. También pueden ser incluidas, previo remojo en agua y antes de ser mezcladas en masas junto con harina, para elaborar pan, galletitas, bizcochuelos, alfajores o preparar barras de cereal caceras. De esa manera obtenemos preparaciones más nutritivas con un aporte multivitamínico y mineral.

Gracias, Siriana!

YOGA PARA DOCENTES

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OTOÑO

EL COLIBRÍ

El colibrí canta una vibración de puro gozo. Las flores aman al Colibrí porque el libar de su néctar posibilita su reproducción.

El Colibrí puede volar en cualquier dirección: hacia arriba, hacia abajo, atrás y hacia adelante. Puede también quedarse en el mismo sitio y aparentar estar inmóvil.

Se dice que el colibrí conjura el amor como ninguna otra Medicina y que sus plumas abren el corazón. Sin un corazón abierto y amoroso, nunca podrás saborear el néctar y el puro gozo de vivir.

Condicional

Si un problema tiene solución, ¿para qué preocuparse? … la cosa es no preocuparse demasiado y no afligirse, calmarse y encontrar una solución...

Si te vas a calentar, que sea al sol.
Si vas a engañar, que sea a tu estómago, o al menos por tu felicidad.
Si vas a llorar, que sea de alegría.
Si vas a mentir, que sea sobre tu edad.
Si vas a robar, que sea un beso.
Si es para perder, que se pierda el miedo.
Y si existe hambre, que sea de amor.
Si es para ser feliz… ¡Que sea todo el tiempo!!!

SER ROMANTICA ...

RESPUESTAS DE LA MADRE TERESA

¿Qué es lo que mas te sorprende de los hombres, Madre Teresa?

Y dijo:

Que se aburren de ser niños, apurados por crecer y luego suspiran por ser niños.
Que primero pierden la salud por tener dinero y acto seguido, pierden el dinero para recuperar la salud.
Que por pensar ansiosamente en el futuro, descuidan su hora actual, con lo que ni viven el presente ni el futuro.

Que viven como si no fueran a morirse y se mueren como si no hubieran vivido.

DECÁLOGO ANCESTRAL

1.-La verdad no te la da nadie, tienes que descubrirla tu mismo.
2.-Cuando aprendamos el lenguaje del Agua, los Animales, y Arboles oirás su mensaje
3.-Dios no nos a creado para ser infelices, sino para ser felices. Pese a quien le pese
4- Busca ser tal como eres en verdad, en el fondo de tu corazón
5.-No siempre tu hogar es de donde vienes sino hacia donde vas.
6.-En lo que da, esta el valor de un hombre y no en lo que recibe
7.-Es bueno mirar siempre más allá de lo logrado.
8.-El camino de retorno al Padre es la tierra ¿verdad?.
9.-Descubre el camino que conduce de la dominación al dominio del orgullo
10.-El conocimiento muere sino llega a servir a los vivos.

INCREMENTAR LA ENERGÍA

Las rutinas, el trabajo en el hogar y los compromisos, por mencionar algunas de las cosas que hacemos, consumen nuestra energía y eso hace que nos sintamos cansadas y sin fuerzas.

Como todas vivimos en un mundo cada vez más acelerado y en dónde se esperan resultados inmediatos, comparto con ustedes estas 6 formas fáciles y prácticas que ayudan a incrementar la energía y a sentirse más alerta y energizada.

Una de las técnicas es alternar el agua fría y caliente durante el baño. Su eficacia está comprobada. Estimula el metabolismo y la circulación.

Mueve tu boca. ¿De qué forma? Con goma de mascar. Y que sea de menta. Este movimiento constante estimula a los nervios del cerebro que nos proveen de energía.

Masajea tu cabeza. La acción del masaje lleva el flujo de sangre al cerebro produciendo un efecto relajante a las neuronas. Coloca tus dedos en el punto de unión de tu columna y la cabeza y masajea con suavidad.

Prueba con una banana. El azúcar de esta fruta incrementa la energía, su efecto dura dos horas. Es por eso que los tenistas las comen entre sets.

Aprovecha tu energía sexual. El sexo, ya sea sólo o con alguien, te relaja, te energiza y te garantiza un mejor día.

RECUERDA...

Tu presencia es un regalo para el mundo.

Eres una persona única en un millón.

Tu vida puede ser como tu quieras que sea.

Vive cada día con intensidad.

Cuenta tus alegrías, no tus desdichas.

Lucha contra la adversidad que se te presente.

Dentro de tí hay infinitas respuestas.

Comprende, ten coraje, se fuerte.

No te impongas limites.

Hay tantos sueños que esperan ser realizados!

Las decisiones son tan importantes para librarlas al azar.

Lucha por tu ideal, tu sueño, tu premio.

No hay nada tan desgastante como las preocupaciones.

Mientras más carguemos con un problema, más pesado se hace.

No te tomes las cosas con tanta seriedad.

Vive una vida de serenidad, no de lamentos.

Recuerda que un poco de amor recorre largos caminos.

Recuerda que mucho… es para siempre.

Recuerda que la amistad es una sabia inversión.

Los tesoros de la vida son personas… unidas.

Nunca es tarde.

Transforma lo cotidiano en extraordinario.

Ten salud, esperanza y felicidad.

Pídele un deseo a una estrella.

Y jamás olvides….. ni siquiera por un día… cuan especial eres.

RAZONES PARA TOMAR TE VERDE

El té verde se ha convertido en una bebida cada vez más popular a nivel mundial debido a sus poderosos beneficios para la salud.

Es verdaderamente asombroso lo que el té verde puede hacer por la salud.

1. Cáncer

El té verde ayuda a reducir el riesgo del cáncer. El antioxidante en el té verde es 100 veces más efectivo que la vitamina C y 25 veces mejor que la vitamina E. Esto ayuda al cuerpo a proteger sus células del daño que se asocia con el cáncer.

2. Enfermedades Cardiacas

El té verde ayuda a prevenir enfermedades del corazón y derrame cerebral al reducir el nivel del colesterol. Aún depués de un ataque al corazón, previene la muerte de las células y acelera la recuperación de las células del corazón.

3. Anti envejecimiento

El té verde contiene antioxidantes conocidos como polifenoles que atacan a los radicales libres. Lo que significa que ayuda a combatir los efectos del envejecimiento y promueve la longevidad.

4. Pérdida de peso

El té verde ayuda a que el cuerpo pierda peso. Quema la grasa y es un estimulante natural del metabolismo. Puede ayudar a quemar hasta 70 calorías por día, lo que se traduce en 3.17 kg por año.

5. La Piel

El antioxidante en el te verde protege la piel de los efectos dañinos de los radicales libres, que son los causantes de las arrugas y el envejacimiento de la piel. El té verde también ayuda en la lucha contra el cáncer de piel.

6. Artritis

El té verde ayuda a prevenir y a reducir el riesgo de artritis reumatoide. Es de gran beneficio para la salud ya que protege el cartílago y bloquea las enzimas que destruyen el cartílago.

7. Huesos

La clave es su alto contenido de fluoruro que ayuda a mantener los huesos fuertes. Al beber té verde cada día, se ayuda a preservar la densidad ósea.

8. Colesterol

El té verde ayuda a reducir el nivel de colesterol. También mejora la proporción de buen colesterol y mal colesterol, reduciendo el nivel del colesterol malo.

9. Obesidad

El té verde ayuda a prevenir la obesidad al detener el movimento de la glucosa en las células grasas. Quien siga una dieta sana, haga ejercicio regularmente y beba té verde, es muy poco probable que llegue a estar obeso.

10. Diabetes

El té verde mejora el metabolismo en relación a los lípidos y la glucosa, y previene de súbitos incrementos en el nivel de azúcar en la sangre, equilibrando el metabolismo general.

11. Alzheimer

El té verde ayuda a fortalecer la memoria. Aunque aún no se conoce cura para el Alzheimer, el té verde ayuda a ralentisar el proceso de reducción de acetilcolina en el cerebro, que es lo que provoca el Alzheimer.

12. Mal de Parkinson

Los antioxidantes en el té verde ayudan a prevenir el daño celular en el cerebro, que es una de las causas del mal de Parkinson. Quien toma té verde regularmente es muy poco probable que desarrolle esta enfermedad.

13. Enfermedades Hepáticas

El té verde ayuda a prevenir las fallas de transplante de hígado en personas con disfuncionamiento hepático. Las investigaciones muestran que el té verde destruye los radicales libres en el hígado graso.

14. Alta Presión sanguínea

El té verde ayuda a prevenir la alta presión sanguínea. Beber té verde ayuda a reducir la presión sanguínea al reprimir la angiotensina, que hace elevar la presión sanguínea.

15. Azúcar en la Sangre

El azúcar en la sangre tiende a incrementar con la edad, pero los polifenoles y los polisacáridos en el té verde ayudan a reducir el nivel de azúcar en la sangre.

EL HADA DE LAS ESTRELLAS

El Hada de las Estrellas viene a sanarte con su ungüento mágico de todos los males, y a renovarte por dentro y por fuera, recordándote que la enfermedad no existe más allá de tus propias ideas y tus propios conceptos. No dejes que enferme tu alma, y con ello evitarás que enferme tu cuerpo. El cuerpo es falible y se desgasta desde el momento en que nacemos, pero el espíritu que lo habita es eterno. Y tú, no lo dudes ni un momento, eres ese espíritu.

TIEMPO

Toma tiempo para pensar… Este es el origen del poder.

Toma tiempo para jugar… Este es el secreto de la eterna juventud

Toma tiempo para leer… Esta es la fuente de la sabiduría.

Toma tiempo para orar… Este es el mayor poder sobre la tierra.

Toma tiempo para amar y ser amado… Este es un privilegio dado por Dios.

Toma tiempo para la amistad… Este es el camino de la felicidad.

Toma tiempo para reír… Esta es la música del alma.

Toma tiempo para dar… Esto llena de alegría la vida.

Toma tiempo para trabajar… Este es el precio del éxito.

Toma tiempo para hacer caridad… Esta es la llave del cielo.

PLANTAS DE LA BUENA SUERTE

El Feng Shui es un antiguo método oriental basado en la confluencia de fuerzas positivas y negativas. Este método está adquiriendo gran popularidad en occidente, y son muchas las personas que decoran sus hogares y oficinas siguiendo las pautas del Feng Shui con la intención de atraer la energía positiva y alejar la negativa. 

Las flores y las plantas juegan un papel muy importante a la hora de captar la energía positiva o “Chi”. Así, por ejemplo, si queremos mejorar las relaciones de pareja debemos colocar un jarrón blanco con flores rojas o rosas frescas en la mesita de noche. 

El jazmín es la planta de la amistad y como tal, es un excelente regalo para llevar cuando vamos de visita. 

Las peonias refuerzan la energía masculina. Estas plantas simbolizan la lealtad y el cariño. Un ejemplar con abundantes flores y hojas es presagio de buena fortuna. 

Los crisantemos traen la alegría y la felicidad a nuestros hogares. En chino, esta flor es conocida como “Cielo repleto de estrellas” o “Bebida de vino hecho con los melocotones de los inmortales”. Los crisantemos se asocian con la jubilación y una vida tranquila. 

El narciso se conoce como “Hada de agua”. Esta planta crece a partir de un bulbo y si florece en año nuevo traerá buena suerte para los próximos doce meses. 

Los lirios, considerados uno de los ocho tesoros, simbolizan el verano y la abundancia. Son flores que no deben faltar en el interior de nuestros hogares. 

Si queremos refrescar la atmósfera, limpiar el aire y atraer la energía positiva debemos colocar, al menos, una planta grande en cada una de las estancias de nuestro hogar. 

El verde es el color del crecimiento. Las plantas verdes transmiten paz y armonía al tiempo que alivian las mentes preocupadas. Ellas reducen el stress y traen consigo el equilibrio, la armonía y la paz. 

Las plantas con pinchos pueden atraer la energía negativa pero también pueden reactivar la energía positiva en zonas del hogar en las que ésta permanecía inactiva; de este modo, el Chi se mueve por toda nuestra casa. 

Las plantas de hojas redondas captan la energía positiva y atraen la buena fortuna. La crásula o árbol del dinero es especialmente propicia.

DIETA DE LA ALEGRIA

No guardes maltratos.
Guarda recuerdos.
No llores recuerdos.
Recuerda alegrias.
No vivas del pasado.
Aprovecha el presente.
Prepara el mañana, tú puedes y debes.
Escoge el rol de tu vida.
Borra lo que ya pasó y no retornes más a ello.
Haz la dieta de la alegria :
Una sonrisa cada mañana.
Un agradecimiento al final del dia.
Qué Dios te bendiga!

VIVE LENTO...

Es tan fácil perder de vista lo que es importante...Vive lento...¿Alguna vez, observaste a un niño en una calesita? ¿O escuchaste el sonido de la lluvia cuando cae al suelo?¿Alguna vez seguiste el vuelo errante de una mariposa? ¿O, fijaste tu mirada en el crepúsculo solar?

Es mejor disminuir el paso, no vivas tan deprisa...

El tiempo es corto, la música va a terminar....

¿A través de cada día, corres o vuelas?

Cuando te preguntas, ¿Cómo estoy? ¿Escuchas la respuesta?...

Cuando el día termina, ¿quedas acostado en la cama, con los próximos quehaceres rondando por su cabeza?

Es mejor disminuir el paso.

No vivas tan deprisa...el tiempo es corto, la música va a terminar...

¿Alguna vez dijiste a un niño: “dejemos esto para mañana” y en tu prisa, viste su tristeza?

¿Perdiste contacto, dejaste morir una buena amistad porque nunca tenía tiempo para llamar y decir hola?

Es mejor disminuir el paso...

No vivas tan deprisa.... el tiempo es corto la música va a terminar....

Cuando corres tan deprisa para llegar a algún lugar,  pierdes la mitad de la satisfacción de llegar allí.

Cuando te preocupas y te apresuras todo el día, es como si ese día fuese un regalo que no fue abierto...

CLORURO DE MAGNESIO

El magnesio produce equilibrio mineral, reanima los órganos de las funciones vitales (glándulas), activa los riñones para eliminar el ácido úrico; en la artritis, descalcifica la membrana de las articulaciones; ataca la esclerosis calcificada, evitando infartos; purificando la sangre, vitaliza el cerebro; devuelve y conserva la juventud hasta avanzada edad.

El magnesio es, de todos los minerales, el más indispensable, especialmente después de los 40 años, cuando el organismo comienza a absorber cada vez menos magnesio de la alimentación, provocando, vejez y enfermedades. Por eso debe ser tomado de acuerdo a la edad.

El magnesio no crea hábito, pero el dejar de consumirlo, pierde uno su protección. Una persona no conseguirá escapar de todos los males simplemente por tomar magnesio, pero al consumirlo hará que todo sea más saludable.

El magnesio no es un remedio, es un alimento sin ninguna contraindicación y compatible con cualquier medicamento en simultáneo. Tomarlo para una enfermedad determinada, equivale a reordenar todo el organismo, consiguiendo, de ésta forma, una cura integral.

Modo de prepararlo:

Disolver en una jarra de vidrio 30 gramos de cloruro de magnesio, en un litro de agua hervida, fría.
Mezclar bien con cuchara de madera. No utilizar elementos plásticos ni metálicos. Es importante que el cloruro de magnesio lo adquiera en grado farmacéutico, con alguna marca que certifique su calidad y nunca en una bolsa común y sin nombre por los riesgos que esto representa.

Dosis recomendada:

Una copita de licor, teniendo en cuenta la edad y los padecimientos:
De los 40 a los 55 años: Media dosis
De los 56 a los 70 años: Una dosis por la mañana
De los 71 en adelante: Una dosis por la mañana y otra por la noche.

Humildemente me esforzaré...

Humildemente me esforzaré: 

-En amar,
-En decir la verdad,
-En ser honrado y puro,
-En no poseer nada que no sea necesario,
-En ganarme la vida con el trabajo,
-En vigilar lo que como y bebo,
-En no tener miedo,
-En respetar las creencias de los demás,
-En buscar siempre lo mejor para los demás
-En ser hermano para todos mis hermanos.

M.Gandhi.

Gracias Machi

ENERGÍA PATA TI

Energia Para Ti

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FELICIDADES

LO QUE NO HICISTE

No es lo que has hecho sino lo que has dejado de hacer, lo que más afectará tu vida.

*La carta que no escribiste.

*Las palabras o caricias que dejaste de dar.

*La flor que pudiste haber regalado.

*La piedra que pudiste haber quitado del camino ante un obstáculo.

*El consejo alentador que no diste por estar demasiado ocupado.

*El tono amistoso con que tendrías que haber hablado.

*Estos pequeños actos de cariño o caricias que tan fácilmente pasan para ti desapercibidos y que no brindaste, pueden afectar en un futuro tus sentimientos. Porque quizás no puedas pasar nuevamente por ese camino."

SENTIDOS

Usa tus ojos para ver la belleza de la vida, o para ver el interior de las personas… No los uses para criticar maliciosamente sobre cómo se ven o visten los demás, o para juzgar a las personas, sólo por sus apariencias.

Usa tus oídos, para escuchar a tu prójimo y poder ofrecerle una palabra de aliento, para escuchar los sonidos agradables,que te ayudan a olvidar las dificultades y edifican tu interior. No los uses como un arma, o para envenenar a los demás.

Usa tu olfato, para percibir el olor de las flores del perfume, del amor… No lo impregnes, con los malos olores, como el odio, el egoísmo, la traición.

Usa tu gusto, para saborear el triunfo de tus metas alcanzadas, de los logros obtenidos con esfuerzo y dedicación… No lo uses para saborear las derrotas de otros.

Usa tu tacto, para sentir y dar amor, para tocar a las personas con tus deseos positivos, con tu caridad… No lo uses para pedir injustificadamente.
El sexto sentido, el más importante, es el que nos da la sabiduría para distinguir la diferencia entre los otros sentidos, entre el bien y el mal, entre dar o recibir, entre construir o desmoronar.
A veces miramos sin ver, oímos sin escuchar, olemos sin percibir, probamos sin saborear, tocamos superficialmente.
Usa tus sentidos sabiamente, no se trata de cuantos tengas, sino de cómo los utilizas…

Luis Castellanos