Estoy descubriendo lo maravillosa que soy.
Veo en mi interior un ser magnífico.
Soy sabia y hermosa.
Amo lo que veo en mí .
Elijo amarme y disfrutar de mí misma.
Soy independiente.
Gobierno mi vida.
Expando mis capacidades.
Soy libre para ser todo lo que puedo ser.
Tengo una vida fabulosa.
Mi vida está llena de amor.
El amor de mi vida comienza por mí misma. Tengo dominio sobre mi vida.
Soy una mujer poderosa. Soy digna de amor y respeto.
No estoy sometida a nadie; soy libre.Estoy dispuesta a aprender nuevas formas de vivir.
Vuelo con mis propias alas.
Acepto y uso mi poder.
Me siento en paz sin pareja.
Soy feliz y disfruto donde estoy.
Me amo y disfruto conmigo misma.
Quiero, apoyo y disfruto con las mujeres de mi vida. La vida me satisface plenamente.
Exploro todas las avenidas del amor. Me encanta ser mujer.
Me agrada vivir en este momento del tiempo y del espacio.
Lleno de amor mi vida.
Acepto el regalo de este tiempo sola.
Me siento totalmente sana y completa.
Me doy lo que necesito.
Estoy segura y a salvo creciendo.
Estoy a salvo y todo está bien en mi mundo
Meditación sanadora
Estoy dispuesta a ver mi magnificencia. Elijo eliminar de mi mente y de mi vida todas las ideas y todos los pensamientos negativos y destructores que me impiden ser la mujer magnífica que estoy destinada a ser. Ahora vuelo con mis propias alas, me apoyo y pienso por mí misma. Me doy lo que necesito. Me siento segura creciendo. Cuanto más me realizo más personas me aman. Me uno a las filas de mujeres que sanan a otras mujeres. Soy una bendición para el planeta. Mi futuro es brillante y hermoso.
¡Y así es!
Recuerda: Cualquier pequeño cambio positivo en tu manera de pensar puede comenzar a desenredar el problema más enorme. Cuando le haces las preguntas correctas a la Vida, ésta te responde.
Hay muchas maneras de hacer los cambios. Podríamos comenzar por mirar con sinceridad nuestras imperfecciones. No me refiero a sacar lo malo que pueda haber en nosotras, sino a ver las barreras que hemos levantado y que nos impiden ser todo lo que podemos ser, y sin reprendernos, eliminarlas y hacer cambios. Sí, muchas de esas barreras son cosas que aprendimos en la infancia. Cosas que jamás concuerdan con nosotras. Simplemente las aceptamos de otra persona. Pero si en una ocasión las aprendimos, ahora podernos olvidarlas.
Una vez reconocemos que estamos dispuestas a aprender a amarnos, será necesario desarrollar ciertas pautas:
Abandona toda crítica. Criticar es un acto inútil; la crítica jamás lleva a nada positivo. No te critiques, quítate esa carga de encima. Tampoco critiques a los demás, ya que los defectos que encontramos en otros son simples proyecciones de las cosas que no nos gustan en nosotros mismos. Pensar negativamente de otra persona es una de las grandes causas de limitación en nuestra vida. Sólo nosotros nos juzgamos. Ni la Vida, ni Dios ni el Universo nos juzgan.
Me amo y me apruebo.
No te metas miedo. Todas tenemos que dejar de hacerlo. Con demasiada frecuencia nos aterrorizamos con nuestros pensamientos. Solamente podemos pensar un pensamiento por vez. Aprendamos a pensar mediante afirmaciones positivas. De esa manera nuestros pensamientos mejorarán nuestra vida. Si te sorprendes metiéndote miedo, di inmediatamente:
Dejo marchar la necesidad de asustarme. Soy una expresión divina y magnífica de la vida,
y desde este momento vivo plenamente.Comprométete en la relación que tienes contigo misma. Nos entregamos mucho en las relaciones que tenemos con los demás, pero a nosotras mismas más o menos nos dejamos de lado. Sólo de vez en cuando nos damos tiempo para nosotras. Así pues, quiérete de verdad, comprométete a amarte. Cuida de tu corazón y de tu alma.
Soy mi persona favorita.
Trátate como a una persona amada. Respétate y mímate. Cuando te ames a ti misma estarás más abierta al amor de otras personas. La Ley del Amor requiere que concentres tu atención en lo que deseas, no en lo que no deseas. Concéntrate en amarte.
En este momento me amo totalmente.
Cuida tu cuerpo. Nuestro cuerpo es un templo precioso. Si quieres vivir una vida larga y satisfactoria es necesario que te cuides ahora. Necesitas tener buen aspecto y, por encima de todo, sentirte bien, con muchísima energía. La nutrición y el ejercicio son importantes. Has de mantener flexible el cuerpo y moverte con agilidad hasta el último día en que habites en el planeta.
Soy feliz, sana y completa.
Edúcate.Con mucha frecuencia nos lamentamos de no saber esto o aquello y no sabemos qué hacer. Pero somos inteligentes y capaces de aprender. En todas partes encontrarás libros, casetes y clases. Si no puedes gastar mucho dinero, aprovecha las bibliotecas. Busca un grupo de autoayuda. Yo sé que continuaré aprendiendo hasta el último día de mi vida.
Constantemente estoy aprendiendo y creciendo
Constrúyete un futuro económico. Toda mujer tiene derecho a tener su propio dinero. Esto es una creencia que es importante aceptar. Forma parte de nuestra dignidad como personas. Siempre podemos empezar por poco. Lo importante o es continuar ahorrando. Es bueno hacer afirmaciones en este sentido.
Constantemente aumento mis ingresos. Prospero en todo lo que hago
Incentiva tu lado creativo. La creatividad puede ser cualquier actividad que te
llene. Cualquier Cosa, desde preparar un pastel hasta diseñar un edificio. Guarda tiempo para expresarte. Si tienes hijos y el tiempo es lo que escasea, búscate alguna amiga que pueda ayudarte a cuidar de los niños y viceversa. Las dos os merecéis tener tiempo para vosotras. Sois dignas de ese tiempo. Afirma:
Siempre encuentro tiempo para ser creativa.
Haz de la alegría y la felicidad el centro de tu mundo. La alegría y la
felicidad están siempre en nuestro interior. Procura estar conectada con ese lugar interior tuyo. Construye tu vida en torno a esa alegría. Cuando nos sentimos felices somos creativas, no nos alteran las pequeñeces y estamos receptivas a nuevas ideas. Una buena afirmación para repetir con frecuencia es:
Estoy inundada de alegría y expreso felicidad.
Sé íntegra; cumple tu palabra. Para honrarnos y respetarnos debemos tener integridad. Hemos de aprender a cumplir nuestras promesas. No hagas una promesa que no puedas cumplir, ni siquiera a ti misma. No te prometas comenzar una dieta mañana ni hacer ejercicios cada día a no ser que sepas que lo vas a cumplir. Necesitas poder confiar en ti misma.
Desarrolla una fuerte conexión espiritual con la Vida. Esta conexión puede tener que ver o no con la religión en que nos educamos. Cuando éramos pequeñas no teníamos elección. Ahoja, de adultas, podemos elegir nuestro camino y creencias espirituales. Los momentos de soledad son momentos especiales de la vida. Tu relación con tu yo interior es lo más importante. Procúrate momentos de silencio y quietud y comunícate con tu guía interior.
Mis creencias espirituales me apoyan y me ayudan a ser todo lo que puedo ser.
(Nos conviene tomar estas ideas y reafirmarlas hasta que estén sólidamente instaladas
en nuestra conciencia y formen parte de nuestra vida)
